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4 façons de faciliter le nettoyage de la maison pour les personnes âgées et les personnes à mobilité réduite

Le nettoyage à domicile, pour les personnes âgées et les personnes à mobilité réduite, peut être un défi de taille, impactant directement leur santé et leur bien-être. Les limitations physiques, souvent accompagnées de problèmes de santé préexistants, rendent le maintien d’une maison propre et bien rangée une tâche ardue et parfois même dangereuse. L’accumulation de poussières, d’allergènes et de germes, fréquente dans les environnements mal entretenus, peut aggraver les problèmes respiratoires, déclencher des crises allergiques et une toux chronique. De plus, le risque de chute augmente considérablement dans les environnements désorganisés, avec des sols glissants et des obstacles éparpillés sur le sol. Mais ne désespérez pas ! Il existe des stratégies efficaces qui facilitent le nettoyage ménager et créent un environnement sûr et confortable.

1. Nettoyage régulier de la maison : la prévention comme meilleur allié pour une maison propre et organisée

La clé du maintien d’une maison propre et confortable pour les aînés réside dans la prévention. Un nettoyage régulier, plutôt que d’effectuer des nettoyages en profondeur sporadiques, réduit considérablement l’effort physique requis. Cette approche préventive est beaucoup plus efficace que de traiter la saleté accumulée. Des tâches simples, telles que ranger les objets après utilisation, nettoyer régulièrement les surfaces (tables, comptoirs, éviers) et passer l’aspirateur ou le balai dans les zones à circulation fréquente, facilitent grandement l’entretien. Imaginez consacrer seulement 15 minutes par jour à ces petits nettoyages. Le résultat sera une maison propre et organisée, sans nécessiter de grand effort physique. Cette routine de nettoyage ménager quotidienne ou hebdomadaire, selon les besoins, empêche également l’accumulation de poussière, d’allergènes et de germes, garantissant ainsi un environnement plus sain.

2. Ustensiles ergonomiques : investissez dans des outils qui facilitent le nettoyage

Pour les tâches plus intensives, comme le nettoyage du sol ou des endroits difficiles d’accès, il est essentiel d’investir dans des ustensiles ergonomiques. Choisissez des outils conçus pour faciliter le travail et minimiser les efforts physiques. Une serpillière avec une poignée extensible, par exemple, vous permet de nettoyer le sol debout, en évitant d’avoir à vous pencher ou à vous agenouiller, évitant ainsi les douleurs au dos et aux genoux. Utilisez des nettoyants doux et hypoallergéniques, réduisant le risque d’irritation cutanée et de problèmes respiratoires. Envisagez d’acheter :

• Aspirateur sans fil léger : la portabilité permet de nettoyer facilement différentes pièces sans effort.
• Aspirateur robot : automatisez le nettoyage des sols, vous libérant ainsi des tâches répétitives et fatigantes.
• Pelle à poussière et balai à manche long : atteignez les endroits difficiles d’accès sans vous pencher.
• Vadrouilles en microfibre avec câbles extensibles : Nettoyez les sols, les murs et les hauts plafonds sans avoir besoin d’escaliers.
• Balai électrique rotatif : économisez de l’énergie et du temps en réduisant l’effort physique.
• Câbles extensibles pour les endroits difficiles d’accès : Nettoyez les fenêtres, les luminaires et autres objets hauts en toute sécurité.
• Swiffer ou serpillière humide : Nettoyez rapidement les surfaces sans effort excessif.
• Brosse de nettoyage à manche long : Nettoyez les baignoires et les douches sans vous pencher ni vous agenouiller.
• Lave-vaisselle : réduisez l’effort physique de laver la vaisselle à la main.

N’oubliez pas que le choix de l’équipement doit être individualisé, en fonction de vos capacités physiques et des caractéristiques de votre maison.

3. Prioriser la sécurité : prévention des chutes et des accidents domestiques

La sécurité est primordiale pour les personnes âgées, qui sont plus sujettes aux chutes et aux accidents domestiques. Lors de l’exécution des tâches quotidiennes, faites attention aux points suivants :

• Portez toujours des chaussures antidérapantes, surtout sur les sols mouillés ou brillants.
• Évitez de monter des escaliers ou des bancs pour atteindre des endroits en hauteur ; Utilisez des outils extensibles.
• Gardez les lieux de nettoyage dégagés en enlevant les tapis, les fils et autres obstacles.
• Utilisez un éclairage adéquat dans tous les espaces, en évitant les ombres et les zones sombres.
• Faites des pauses régulières pour vous reposer et vous hydrater, en évitant une fatigue excessive.
• Utilisez des équipements de sécurité tels que des mains courantes, des barres d’appui dans la salle de bain et des tapis antidérapants.
• Ayez toujours un téléphone portable et des numéros d’urgence à portée de main pour un contact rapide en cas d’accident.

Donner la priorité à la sécurité n’est pas seulement une question pratique, mais un besoin vital pour assurer la santé et le bien-être de ceux qui effectuent le nettoyage domestique.

4. Demandez de l’aide : l’importance des services professionnels de nettoyage à domicile

Si le nettoyage devient un défi, n’hésitez pas à demander de l’aide ! La famille, les amis ou un service professionnel de nettoyage de maison peuvent vous aider. Prime Clean offre des services adaptés aux personnes âgées, avec une équipe de nettoyage expérimentée et formée pour répondre aux besoins spécifiques de cette population. Nous offrons un nettoyage professionnel à domicile, en utilisant des produits d’entretien doux et hypoallergéniques, en respectant vos limites physiques et en privilégiant le confort et la sécurité. Nos services soulagent le stress et la surcharge, vous permettant de vous concentrer sur des activités plus légères et plus importantes, en maintenant une maison propre, organisée et, surtout, sûre. Contactez-nous pour un devis de nettoyage à domicile gratuit !